30 Mart 2010 Salı

Kilo verme yolları: Gymstick zayıflama çubuğu

jimnastik çubuğuTürlü türlü lezzetler, hareketsiz bir hayat... Netice belli, fazla kilolar. Geçtiğimiz yüzyılda çağın hastalığı olarak stres gösteriliyor idi. Bu yüzyılda buna obezite de eklendi. Aerobik ve fitness dışında yeni bir moda başladı: Gymstick. İki ucuna elastik ipler bağlanmış uzun bir sopa. Bu sopayla muhtelif hareketler yapılabiliyor. İşte o hareketlerin özetle gösterildiği bir video var:
29 Mart 2010 Pazartesi

Tarım ürünleri ve hayvancılık sigortası nasıl yapılır?

İki atasözümüz var: Çiftçinin karnını yarmışlar, "kırk tane gelecek yıl" çıkmış. Çiftçiye yağmur, yolcuya kurak; cümlenin muradını verecek Hakk.
Modern çiftçilerin işi bu atasözlerimize konu edilen çiftçilerinki kadar zor değil. Sel, don, hastalık gibi risklere karşı sigorta yaptırılabiliyor. Üstelik bu sigortalar devlet destekli.
Eskiden tarım sigortası denildiğinde herhangi bir yere -eski sosyal güvenlik kurumları olan Bağkur, SSK gibi- kayıtlı olmayan çiftçilerin yaptırdıkları sigorta anlaşılıyordu. Çiftçilik ve hayvancılıkla uğraşan kişiler ürünlerini de sigortalabiliyorlar.
27 Mart 2010 Cumartesi

Nodüler guatr, tiroit ameliyati

Birkaç gün önce başarılı bir tiroid ameliyatı geçirdim. Ameliyat sonrası boynun halini yandaki fotoğrafta görüyorsunuz.
Bizi ameliyat olmaya getiren süreci önceki yazılarımızda anlatmıştık. Danıştığımız tüm doktorlar ameliyatın kaçınılmaz olduğunu söyledi. Özel olarak endokrin cerrahisiyle ilgilenen bir profesör tavsiye edildi bize. Profumuz sosyal güvenliğin ödediklerinden hariç yüklü bir miktar istedi.
Haberlerde okumuştum, yakın zamanda Ankara Şehremini de özel bir hastanede guatr ameliyatı olmuş. O hastaneyi telefon ile aradık, fiyat birimi ile görüştük yine fark istendi.
Konu sağlık olunca insanın parayı pulu gözü görmüyor. Lakin para isteyenler kurum ve kişilerin "eğer paranıza kıymazsanız sağlığınızdan olursunuz" havası estirmeleri de bizde güven sorunu oluşturdu. Kendimizi başka hekimlere emanet etmeye karar verdik.
19 Mart 2010 Cuma

Google AdSense için ücretsiz e-kitap

Adsense hesabımı sanırım 2005 yılında açmıştım, başlangıçta heves etmiş, birkaç hafta uğraşmıştım. İlk ödemeyi en erken 20 yıl sonra alabileceğimi gördüğüm için peşini bırakmıştım. 2007 yılının başında internette çokça dolaşan AdSense zenginleri haberini okuyunca tekrardan araştırmaya koyuldum. Birkaç hafta denedim yine. 2 yıl öncesine göre daha iyi neticeler elde ettim. İlk ödemeyi bir yıl sonra alabilecektim yani bir yılın sonunda 100 dolar kazanabilirdim.
Hedefim bu bir yıllık bekleme süresini daha da azaltmak, bir aya indirmekti.
18 Mart 2010 Perşembe

Türk Telekom, 11818, 118 80 iş başvurusu

Bilinmeyen numara servislerinin ücretleri üzerinde durmuştuk önceki yazılarımızdan birinde. Televizyonlarda 118 80, 118 18 ve 118 24'ün reklamları görülüyor. TV reklamcılığının çok da ucuz olmadığı herkesçe malum. Bilinmeyen numaralar servislerinin bu kadar reklâmın masrafını karşılayacak kadar iş yapıp yapmadığından şüpheliyim açıkçası. Neyse, koskoca holdinglerin derdine de mi biz yanacağız?
15 Mart 2010 Pazartesi

Tarım ve hayvancılık kredileri, teşvik ve desteklemeler

Aynı anda dört mevsimi yaşayan bir memleketimiz var. Dağlarımız, bayırlarımız, ovalarmız var. Bizim bir vilayetimiz kadar olan Hollanda da bile tarımda bizi geçiyor. Oralardan inek getiriyoruz. Otlaklar, meralar boş dururken kırmızı et fiyatları almış başını gidiyor. Bir yerlerde yanlış yapılıyor. Oysa tarım için bakanlık bile var, lakin işler yine de yolunda gitmiyor.
07 Mart 2010 Pazar

Süt ineği besiciliği, destek kredileri, hayvan sigortası

Kırmızı et ve süt fiyatları son zamanlarda çok fazla arttı. Bu durum, bu sektörde iş yapmak isteyenlerın biraz iştahını kabarttı. Bunlardan biri de işleri orta halli olan Eczacı bir arkadaşım. Eczanesini kapatıp süt besiciliği yapma hazırlıklarına başladı kendisi. Umarım başarılı olur. Bu konudaki en taze bilgileri sizinle paylaşmak istedim.
05 Mart 2010 Cuma

Zayıflama hareketleri, zayıflatan müzikler

zayıflama Aerobik ve fitness müzikleri oldukça ilgi gördü. Oradaki hareketli müzikler kadar güzel melodileri aşağıdaki playırdan dinleyebilirsiniz.

1980'li yıllarda meşhur olan bu şarkılar disko müzikleri olarak da bilinir. Çalan şarkıların isimleri aşağıda:
04 Mart 2010 Perşembe

Sosyalleşemeyenlerden misiniz?

İnternetteki mesajlaşma, arkadaşlık sitelerinde dolaşmaya; görünmeye kısaca "sosyalleşmek" deniyor. "İnternette yaşayan" ahali eş dost ilişkilerini bu siteler vasıtası ile yürütüyor. Peşinen söyleyeyim, sosyalleşme sitelerinin çok da elzem olmadığını, hatta işe yaramadığını düşünüyorum.
Bloglar da sosyal siteler -kimileri sosyal medya diyor- arasında sayılıyor. Söyleyecek sözü olanlar için bloglar ideal ortamlardır. Patron yok, matbaa, dağıtım kaygısı yok. İşte bu sosyal medya denen mecraları sesimizi duyurabildiğimiz blogu tanıtmak, göstermek için kullanıyoruz biz.
01 Mart 2010 Pazartesi

Starbucks izlenimleri ve iş başvurusu

Aşağıdaki satırlar bir markanın reklamını yapmak veya bir markayı yıpratmak amaçlı değildir. Sadece şahsi izlenim ve intibalardır.
Cumartesi günü Ankara'dayız, Kızılay'da Bakanlıklar istikametine doğru yürüyoruz üç arkadaş. Hafiften yağmur çiseliyor, üşütmeyen bir de soğuk var. "Gelin size Mc Donalds'ta kahve ısmarlayım, ben oranın kahvesini severim" dedim. Uzun boylu arkadaş itiraz etti: "Şimdi orada bissürü zıpır liseli vardır, bizi çoluk çocuğun içine sokma!" Haklı bir itiraz. "Madem öyle, en yakındaki Starbaks'a kadar gidelim, kahvesi iyiymiş."