Kilo verme yolları: Gymstick zayıflama çubuğu


jimnastik çubuğuTürlü türlü lezzetler, hareketsiz bir hayat... Netice belli, fazla kilolar. Geçtiğimiz yüzyılda çağın hastalığı olarak stres gösteriliyor idi. Bu yüzyılda buna obezite de eklendi. Aerobik ve fitness dışında yeni bir moda başladı: Gymstick. İki ucuna elastik ipler bağlanmış uzun bir sopa. Bu sopayla muhtelif hareketler yapılabiliyor. İşte o hareketlerin özetle gösterildiği bir video var:

Gymstick Jimnastik Çubuğu Hareketleri

video
İlgili yazılar
Aerobik müziği
Zayıflatan müzikler
Vücut geliştirme vitaminleri
Bağışıklık arttırıcı ilaçlar
30 Mart 2010 Salı

Hiç yorum yok: